去胎毒是旧时妇女在月子中必做的一件事，因为怀孕分娩对于女性身体会有较大影响，胎儿生长过程中会产生毒素，而且产后也会有毒素残留在体内，如果不及时排除，会影响女性身体的健康和恢复。因此，去胎毒成为了一项必不可少的健康保养工作。而喝汤是一种常见的去胎毒方式，那么，去胎毒喝什么汤水呢？
1.红糖姜水
红糖姜水是一种非常简单易制作的去胎毒汤水，可以促进子宫收缩，加快产后恢复。制作方法也是非常简单，只需要将适量的姜切成细片，加入适量的红糖和清水，煮沸后即可。需要注意的是，红糖姜水应该在产后8小时之后开始喝，每天饮用2-3次。
2.鸽子汤
鸽子汤是一种非常有营养的去胎毒汤水，可以滋补身体，促进子宫收缩和恢复。而制作鸽子汤非常的简单，只需要将鸽子切块后放入锅中，加入清水煮沸，然后加入适量的生姜、红枣、枸杞等配料，炖煮2-3小时即可。
3.银耳汤
银耳汤富含胶质，可以滋养肌肤、润滑肠道，还有一定的免疫调节作用，更是女性补血养颜的佳品。制作方法非常简单，只需要将银耳洗净泡发，加入适量的清水煮沸，然后加入红枣、莲子、枸杞等配料，炖煮1-2小时即可。
4.米汤
米汤的原料只有大米和清水，但做好的米汤具有清热解毒、滋润肠胃的作用。制作方法也是非常简单，只需要将适量的大米洗净加水煮沸，转中火煮20-30分钟即可。
总之，去胎毒喝什么汤水是很多新妈妈关心的问题，但需要注意的是，不同的人体质不同，需要根据自己的情况选择合适的汤水来去胎毒。而在选择原材料时，应选择纯天然、无污染的食材，并且在烹调过程中不添加任何人造物质，这样才能最大程度地发挥汤水的去毒功效。
