当宝宝吃母乳呛奶时，家长首先需要保持冷静，以避免产生过度焦虑的情绪，同时，及时采取正确的处理方法，保护宝宝的呼吸道不受影响。下面介绍几种适用于不同情况的抱姿：
1. 抱起宝宝：
当宝宝呛奶超过一分钟而且能够呼吸时，家长可以先毫不犹豫地把宝宝抱起来，以避免他窒息。抱姿最好是将宝宝的头朝下面，同时手掌托住他的下巴，让他的头向下，这样可以帮助他排出呛入的奶水。
2. 让宝宝侧躺：
如果宝宝已经可以自主呼吸，但仍然感觉胸口不舒服，可以抱宝宝侧躺着，让身体仰向体前面。另一只手放在背上帮助支撑，另一只手托住下巴。宝宝这样能够更容易地排出呛奶，同时减少胸口不适的痛苦。
3. 让宝宝坐直：
如果宝宝已经可以自主呼吸，但仍然感到呛奶不舒服，也可以让他坐直。然而，家长需要注意，不要让宝宝的头倾斜，这有可能会导致更严重的呛奶。建议在宝宝上方放置一个小枕头或毛巾，以托住宝宝的下巴，让他的头支撑在它之上。
不同情况需要不同的抱姿，但是不管是哪种方法，在处理呛奶时，都不要用力拍打宝宝的背部或使他平躺着，这样有可能导致宝宝窒息或诱发吐奶的反应，也不要让宝宝继续吃奶。如果宝宝已经恢复到正常呼吸，可以用温水毛巾擦拭宝宝的面部，让宝宝感到舒适和安心，观察宝宝情况，以确保宝宝没有其他问题。如果宝宝呛奶导致呼吸困难，需要马上就医。
