侧着睡是指把婴儿放在侧卧位,即仰卧位与俯卧位之间的位置。这种睡姿对于刚生的婴儿来说是非常重要的,因为这有助于预防突发性婴儿猝死综合征(SIDS),也称为“婴儿猝死症”。
侧睡位能够减少突发性婴儿猝死综合征的风险,这是医学专家的共识。SIDS通常发生在婴儿在睡眠中因呼吸和心跳停止而死亡的情况下。根据研究表明,婴儿在睡觉时直立位或者面部朝下的位子,会让婴儿阻碍到呼吸,从而导致窒息,在睡眠中死亡的风险增加很多倍。
而侧睡位,尤其是右侧睡觉,能够使婴儿感觉更加舒适,因为胃内容物比较容易排放,而且支气管更加直排进肺部,保持通畅呼吸。侧睡位不仅对婴儿的呼吸有好处,同时也能更好地保持头部和脊椎的正确姿势,帮助婴儿避免剧烈挣扎和睡觉中颈椎受损的可能。
另外,还需要注意的是,婴儿睡觉时要尽量避免使用太厚的被子,避免婴儿受热过度。此外,不要让婴儿睡在软垫上,以免窒息。特别注意的是,婴儿不应该与其他人共同睡在同一张床上,因为可能会压到婴儿,导致婴儿窒息而死。
总之,刚生婴儿为什么要侧着睡,对于预防SIDS和保持婴儿健康成长是非常重要的。同时,为了婴儿的安全和舒适,保持婴儿睡觉环境舒适和安全也是非常重要的。