宝宝维生素AD是非常重要的营养成分，它能够帮助宝宝更好地吸收和利用钙元素，提高骨骼的钙化率，从而预防骨质疏松症的发生。同时，它还能提高宝宝的免疫力，增强抵抗力，减少宝宝生病的风险。
那么，宝宝维生素AD可以整个吃吗？
通常情况下，维生素AD为胶囊、片剂等形式，是不能够整个吃的。因为这些药物含有浸润性成分，如果直接整个吃下去，会加重消化系统的负担，使营养不能充分吸收，反而会对健康造成更多的负面影响。而且对于婴儿和小孩子而言，直接整个吃下去的维生素AD可能会引起误服或者过量服用，出现中毒症状。
所以，在选择宝宝维生素AD的时候，可以选择口服液或者儿童口味的咀嚼片等口服形式，这样会更为安全和方便。在服用时，应该遵守剂量规定，不要超量服用，也不要过度贪图快速效果而将维生素AD当成口服保健品来服用。
此外，宝宝维生素AD的摄入应该适量，在选择营养保健品时应慎重，获取足够的营养成分，除了通过饮食、日常的户外活动和合理的家庭营养计划以外，还需要咨询医生和营养师，做出更为科学合理的选择，以保证宝宝的健康成长。
