孕晚期的宝妈们，一定会关心到怎么样减轻宝宝呛奶的问题。宝宝的呛奶一般是由于当它在吃奶的时候，突然有气体或者液体进入呼吸系统所引起的。这种情况的发生，可能会引起宝宝窒息，咳嗽，哭闹等不良反应。那么，孕晚期的宝妈们在生产前或生产后该怎么样减轻宝宝呛奶呢？
1. 改变宝宝吃奶的姿势。宝宝吃奶时，姿势很重要。建议宝妈可以尝试倾斜着喂，让宝宝的头略高于身体，这样可以有效防止奶水进入呼吸道，减轻宝宝呛奶的情况。
2. 控制奶瓶的喂奶速度。在给宝宝喂奶时，可以慢慢控制奶瓶的喂奶速度，这样可以避免宝宝吮吸过快，引起咳嗽和呛奶等症状。如果宝宝一次吃不完，可以暂停一会儿，让宝宝缓缓呼吸一下。
3. 给宝宝拍嗝。拍嗝是清除宝宝胃部气体和减轻宝宝呛奶的有效方法。尝试在喂奶后，给宝宝拍嗝，帮助宝宝把胃里的气体排出来。
4. 避免仰卧睡觉。孕晚期或生产后，宝宝可以采用侧身或趴睡的姿势，避免仰卧睡觉。仰卧睡觉容易造成胃酸倒流，引起呛奶或窒息的情况。
总之，减轻宝宝呛奶的问题，宝妈们需要注意宝宝的吃奶姿势，控制奶瓶喂奶速度，给宝宝拍嗝等等。当然，如果宝宝呛奶的情况比较严重，宝妈也可以及时就医咨询医生的意见。
