可以！在宝宝7个月的时候，开始慢慢转换辅食，这个时候宝宝的体内需要更多钙和锌来保持身体健康和生长发育。
钙是骨骼和牙齿的主要组成成分，对于婴儿的生长发育非常重要。因此，为确保宝宝得到足够的钙，我们可以通过以下方式来补充：
1. 碳酸钙加乳：在宝宝7个月之前，婴儿配方奶粉已经包含足够的钙，但是在转换为辅食后，我们可以添加一些碳酸钙粉加入奶粉或是其他食物中丰富补钙。
2. 高钙奶制品： 婴儿黄油、奶酪、酸奶等食物都有较高钙含量，丰富的奶制品也更加容易消化吸收。
锌是维持宝宝免疫功能、助力肌肉和神经成熟发育的必要供给。以下是如何给宝宝补充锌的方法：
1. 食物中添加锌：多放一些鱼、肉、蛋、豆类等富含锌的食物，宝宝可以从这些食物中获取锌。
2. 补锌剂：有时需要从额外的供给中获取锌，可以考虑利用补锌剂来达到，但要遵循医生的建议和使用说明进行。
然而，我们需要注意的是，过度摄入钙和锌可以对宝宝的身体健康造成负面的影响。因此，应咨询医生或营养师的建议，控制宝宝的食物和补充剂摄入量。
