宝宝发烧时，维生素D的摄入是否必要，这是许多家长比较关心的问题。事实上，宝宝发烧时，还是需要摄入足够的维生素D的。
首先，维生素D是人类必需的营养素之一。维生素D除了可以帮助钙的吸收和骨骼的形成外，还能够增强免疫力、防止感冒和流感、预防癌症和糖尿病等。因此维生素D的摄入对于宝宝的身体健康来说非常重要。
其次，虽然宝宝发烧时，身体状况可能很差，但是，宝宝的身体所需的营养素并没有因此减少或消失。相反，宝宝在发烧时，身体需要更多的能量去对抗病毒或细菌，保持体力和免疫力。因此，宝宝需要继续摄取足够的维生素D。
那么，宝宝发烧时如何补充维生素D呢？我们可以选择给宝宝补充口服维生素D或者利用日光和食物等方式来补充。
第一种方式，口服维生素D。一般来说，建议宝宝从出生开始每天规律地补充400-600IU的维生素D，在月龄为2-3个月时逐渐增加到800IU/天。口服维生素D可以选择普通口服维生素D或者D3等，根据医生的建议和标准剂量来控制。
第二个方式，利用日光和食物来补充。可以选择适当地让宝宝晒太阳，但是要注意的是，宝宝的晒太阳时间不宜过长，且不能带着太阳镜。此外，还可以通过食物来摄取足够的维生素D，比如橙子、菠菜、鸡肉、牛奶、鸡蛋等。不过，食物中的维生素D含量并不是特别高，可能需要搭配其他食物一起摄入，或者选择口服维生素D来补充。
总之，宝宝发烧时，维生素D的摄入仍然必要。需要根据医生的建议来选择补充方式和剂量，从而保证宝宝体内维生素D的充足。同时，我们需要让宝宝在养成好的作息规律的同时，均衡营养，锻炼身体，全面健康发展。
