对于1岁半的宝宝，补钙非常重要。钙是儿童生长发育所必需的营养元素，可以促进骨骼、牙齿和肌肉的健康发展。补钙的方法有很多种，但以下是最为常见和有效的方法：
1. 给宝宝多喝奶和奶制品。奶和奶制品是一种非常好的钙源。1岁半的宝宝应该每天喝约500毫升的牛奶，同时适当食用酸奶、乳酪、奶酪等奶制品。
2. 食用富含钙的食物。有些食物也含有丰富的钙，比如鱼类（比如三文鱼、鳕鱼、鲑鱼等）、豆腐、菠菜、海带等。因此，可以适当增加这些食物的摄入量来增加宝宝的钙摄入量。
3. 给宝宝补充钙剂。如果宝宝的钙缺乏比较严重，可以考虑给宝宝补充钙剂。但是在给宝宝补钙剂之前一定要先咨询医生的意见，因为过量的钙对宝宝的身体也有负担。
总之，1岁半的宝宝补钙非常重要。父母应该注意宝宝的饮食营养，适当增加富含钙的食物，同时咨询医生的意见，选择适合宝宝的钙剂，使宝宝健康成长。
