在宝宝三岁以前，补钙、铁和锌等微量元素是非常重要的。这些元素能够帮助宝宝进行身体成长和发育，防止贫血、骨质疏松等身体问题的发生。
在宝宝三岁之前，建议家长通过饮食来为宝宝提供足够的钙、铁和锌。一些食物可以提供这些元素，如豆类、坚果、蔬菜、牛奶、肉类等等。家长要确保宝宝每天有足够的蛋白质、维生素和微量元素的摄入，以帮助宝宝健康成长。
当然，有些家长可能会选择给宝宝服用钙、铁和锌等营养品。不过，这些营养品应该是在医生的指导下使用，因为宝宝在接受营养品的同时，也可能出现过量和不良反应等问题。因此，在给宝宝补充钙、铁和锌时一定要小心谨慎。
综上所述，宝宝三岁以前的营养摄入十分重要，尤其是钙、铁和锌等微量元素。家长应该通过饮食为宝宝提供足够的营养，同时切勿盲目补充营养品，避免对宝宝身体造成不利影响。
