婴儿多大可以完全趴睡,这是一个令很多父母关心的问题,因为很多人都知道,趴睡对于婴儿来说,有很多好处,但趴睡也可能增加突发性儿死亡综合症(SIDS)的风险。因此,正确的趴睡时间是很重要的。
根据美国儿科学会(AAP)的指南,婴儿可以在头两个月内进行趴睡,但是,他们必须在观察下睡觉。这意味着婴儿在睡觉时必须被放置在平坦和硬的睡床上,并且必须有成年人在身边观察他们的睡眠情况。这将帮助父母、监护人了解婴儿的睡眠模式,以及如果他们有任何需求,可以响应并解决。
在4个月以后,当婴儿开始翻身或在床上蠕动时,趴睡变得更加困难,因此AAP建议父母将孩子的睡床放在胸前或侧面,在试着让他们睡,在这个大小范围内找到舒适的睡眠位置。
到了6个月之后,婴儿可以开始在他们的胃上睡觉而不需要被观察。但是,AAP建议直到婴儿满一岁之前,尽可能让他们在背上睡觉,因为这能够降低突发性儿死亡综合症的风险,而且不趴睡能够促进婴儿脖子、肩膀和头部的发育。
总的来说,孩子何时可以开始完全趴睡,取决于他们的睡眠习惯和年龄。在婴儿睡眠时,父母或监护人应该留意孩子,安排适合他们的睡眠姿势。如果您有任何问题或担忧,请与您的儿科医生联系。