孕妇在做任何活动时都需要注意好自己的身体状况，尤其是涉及到憋气的活动更要谨慎对待。那么游泳这种让人憋气的运动，对胎儿是否会有影响呢？
首先我们需要了解，憋气会导致孕妇体内的氧气减少，这可能会对胎儿的发育产生一些风险。如果孕妇在游泳时憋气时间过长，就可能会导致胎儿缺氧。
但是，这种情况在游泳时是比较少发生的。因为在水中游泳时，孕妇的身体会受到浮力的支撑，这样就会减轻孕妇的体重，降低活动的负担。并且，游泳时拖曳着游泳板或踏水器的孕妇，可以将上半身平稳地浮在水面上，让孕妇可以更加轻松地呼吸。此外，对于有游泳经验的孕妇来说，他们可以在憋气之前做好充足的准备，包括提前深呼吸、把头埋入水中等动作，这些方法可以帮助孕妇更加顺畅地进行憋气活动。
此外，除了憋气之外，游泳还有助于孕妇保持稳定的体重，缓解孕期的背痛和浮肿。同时，游泳可以促进孕妇的血液循环，提高孕妇的免疫力，对母婴健康有益。
因此，如果孕妇想要进行游泳活动，应该注意做好预防措施，比如憋气时间不能过长，游泳路线要保证安全，不要进行过于剧烈的游泳方式等。特别是孕期前三个月和最后一个月的孕妇，应该避免进行游泳活动。孕妇在进行任何活动时都需要注意自己的身体状况，了解自己的身体符合哪些运动范围，才能做到宝宝健康、妈妈安心。
