当宝宝喝奶时，如果奶液进入了鼻子，那么就会引起宝宝咳嗽和呛奶现象。而在此过程中，宝宝的鼻子会感到不适或者堵塞，这就使得宝宝的呼吸变得不稳定，甚至还会引起感染。因此，家长在此时应该采取一些措施，帮助宝宝缓解鼻塞症状。
1. 清洁鼻子
宝宝呛奶过后，先用生理盐水或者是专业的婴儿鼻雾清洁鼻子。家长可以倾斜宝宝的头部，让宝宝的鼻子处于上方，然后让几滴鼻涕涂抹在宝宝的鼻腔中，然后用鼻吸器或吸气的方法，把残留奶液和脱落的鼻屎吸出来。
2. 松散鼻塞
如果宝宝的鼻塞比较严重，可以采用松散鼻塞的方式。将宝宝放在水平的床面上，用手轻轻捏住宝宝的鼻孔，另一侧用棉签轻轻抖动宝宝的鼻腔周边，刺激流通气道，辅助宝宝吸氧滋养。
3. 保持宝宝清爽
给宝宝换干净的衣服和床单，尽量让宝宝保持通风干燥。这样有助于减少宝宝症状加重的可能性。
4. 疏通气道
如果宝宝的鼻塞很严重，可以加湿疏通宝宝的气道。可以使用加湿器或者是打开热水器，让宝宝处于湿润的环境中。
5. 增强免疫力
建议家长从平时抓起，适当的开展运动或者给宝宝补充新鲜的水果和蔬菜，增强宝宝的免疫力。
总之，如果宝宝呛奶过后鼻子塞，家长应该及时采取措施，清理鼻子、疏通气道，并适当增强宝宝的免疫力。如果情况仍旧没有好转，建议及时检查并就医。
