宝宝出汗是很常见的现象，尤其是在夏天或炎热的房间中睡觉时，但如果宝宝在睡觉时经常出汗，就需要引起家长的重视。下面是宝宝睡觉光出汗的一些原因：
1. 空气温度过高：如果宝宝在过热或缺少空气流通的环境下睡觉，会导致宝宝出汗。这可能会导致宝宝的皮肤湿润，并导致宝宝感到不舒服或难以入睡。
2. 外界环境湿度过高：如果宝宝所处的环境湿度过高，身体便容易出汗。当宝宝在比较潮湿的环境中睡觉时，他们的身体很难自行调节体温，会感到热得难受，从而出汗。
3. 睡衣选择不当： 如果宝宝的睡衣太厚，或选用了材料不透气的衣物，会导致宝宝出汗。要选用透气性好、吸湿性好的材料，以确保宝宝的皮肤舒适干燥。
4. 宝宝当时应对环境的能力差：每个宝宝的体质不同，有些宝宝可能更容易出汗。一些新生儿因为他们自身不能够自行控制体温，需要额外的保暖，并容易出汗。如果这是宝宝的情况，取下过多的衣物可以帮助宝宝调节体温。
总的来说，宝宝睡觉出汗并不是一种病症，只要保持适合的室温和选择舒适的睡衣更好的保证宝宝舒适。如果宝宝在睡觉时出汗过于频繁，或出现其他病症和不适症状，就建议及时就医或咨询医生。
