胎儿在子宫内的活动是一个好的指标，可以反映出胎儿的健康状况，而胎动不频繁也是一种正常现象，没有必要过度担心。
胎动的频率因人而异，一般在怀孕的第二个月胎儿就会开始活动，初期很难察觉，但随着胎儿的成长活动频率也逐渐增加，到了孕后期，胎儿的运动就更加明显了。正常情况下，孕妇每天应该能感觉到胎儿活动10次以上。
然而，孕妇感受到的胎动频率也会因孕妇的体形、子宫位置、胎儿大小以及孕妇的活动情况等因素而有所不同。除个体差异外，孕妇的孕期也会影响胎儿的运动频率。孕初期和孕中期，胎儿的运动次数较少，因为胎儿还很小，还没有足够的空间在子宫中自由运动。孕后期，由于胎儿已经比较大，对空间感知性增强，增加了运动范围，因此会增加胎动次数。
此外，孕妇的饮食、情绪、休息等因素也会影响胎动频率。如果孕妇吃了重口味的食物或饮料，或者情绪紧张、疲劳、压力大，都可能导致胎儿运动的纪律性发生改变。
在孕期，胎动的不规律性并不意味着胎儿异常。有些胎儿可能活跃，频繁的活动，而有些则可能安静乖巧。如果孕妇感觉胎动不够频繁或胎儿一段时间内没有活动，不要过于担心，可以尝试喝一杯温水或吃一些水果，或者换个方向躺着，慢慢观察胎动情况。如果长期感觉到胎动不规律或胎儿长时间内没有活动，应及时向医生咨询。
总之，孕妇感到胎儿的运动频率应该以感觉自己和胎儿都舒适为目标，无需过度焦虑。如果有任何疑问，可以随时向医生咨询，获得专业建议。
