钙是人体必需的营养元素之一。在怀孕期间，孕妇需要摄取足够的钙来维持自己和胎儿的生长发育。然而，钙质过多会对母体和胎儿的健康造成危害。
钙质过多会影响胎儿的生长发育，因为钙质过多时，血液中的钠离子和钾离子浓度降低，从而导致血液的渗透压降低，胎盘的血流量也会减少，导致胎盘供氧不足，从而增加胎儿缺氧的风险。此外，钙质过多还会使子宫内环境的pH值升高，从而对胎儿的神经系统和心血管系统产生不良影响，导致胎儿发育迟缓、生长不良、畸形等。
除了对胎儿的健康有影响外，钙质过多还会对孕妇的健康产生危害。钙质过多会增加孕妇患高血压、糖尿病等疾病的风险，还会影响孕妇的心脏和肾脏功能，导致孕妇体内的酸碱平衡出现问题，从而影响胎儿的正常发育。
因此，在怀孕期间，孕妇应该根据自身的情况，适当控制钙质的摄入量，以避免钙质过多对母体和胎儿的健康造成危害。建议孕妇在摄取足够的钙的同时，注意控制其他营养物质的摄入量，避免食用过多盐分、脂肪和糖类等食物，保持适宜的体重，保证充足的休息和运动。同时，应定期进行产前检查，及时发现问题并采取相应的措施，以保障母婴健康。
