孕期的胎动是宝宝在母体内的表现，也是让孕妇能够感受到胎儿存在的真实体验，其胎动的频率和规律性，可以反映出胎儿的健康状况。因此，了解胎动的正常情况，帮助产妇更好地掌握胎儿健康状况，及时发现异常情况，十分重要。
孕期胎动的正常情况分三个阶段：
第一阶段（5周-20周）：胎动轻微，母亲可能感觉不到胎动，有时会感觉到肚子里有一些蠕动。最初，宝宝的运动比较无规律，主要是伸展及偶尔的喜欢翻转。孕妇并不感到胎动。大概在20周左右，胎儿就开始出现有节律性的运动了。
第二阶段（20周-32周）：此时，胎动明显加强，母亲感觉到宝宝更加活跃，尤其在晚上或饭后或精神状态好时，胎动的感觉多。
第三阶段（32周-40周）：胎动频率逐渐减少，宝宝活动范围变小，这时胎动的感觉比较均匀，一天中活动的次数也会逐渐降低。这是因为宝宝随着胎儿大小和羊水减少，宝宝的活动空间变小，所以其胎动也会减少，但不代表胎动要完全停止。
当然，每个孕妇的情况是不同的，比如胎动频繁的情况，由于胎儿个体差异和孕产妇的生理状况差异，有些孕妇会有这样的体验。母亲在孕期可能会经历胎动反复频繁，有时甚至很激烈，这并不一定表示胎儿有问题。在怀孕期间，每个胎儿都有自己的活动节奏和习惯。胎儿之所以会活动频繁，可能是因为他们在“训练”着自己的神经系统，也可能是因为孕妇的运动或进食、「唤醒」了他们的活跃性，或者是因为孕妇情绪起伏，导致胎儿不安。所以，如果经常感到胎动过于频繁，孕妇需要注意观察和记录。如果这种情况持续一段时间，就需要及时就医咨询。
总之，了解胎动的正常情况，有助于孕妇正确应对孕期的各种情况，检查宝宝的健康状态，如果孕妇有疑虑或者不放心，可以咨询医生或者产科知名网站来获取进一步的信息或者建议。
