呛奶全身发紫是一种突发状况，可能会引起人们的恐慌和不安。在这种情况下，应立即采取措施来防止进一步恶化情况。
缓解方法：
1. 保持冷静：在面对这种情况时，不要惊慌失措，要保持冷静。可以让呛奶者先深呼吸几次，平静情绪，缓解症状。
2. 悬垂头部：呛奶者可以保持直立，让头部悬垂，以帮助食物排出体外。此外，还可以轻轻拍打背部，以帮助呛奶者呕出。
3. 喝水：呛奶者可以喝一些温水，以帮助降温。如果喝水有困难，可以尝试吸吮冰块或含一些冰块在口中，以减轻疼痛。
4. 肚脐眼按摩：肚脐眼是人体的重要穴位之一，可以舒缓胸口不适和缓解呛奶症状。可以用手指轻柔地按摩和揉捏肚脐眼周围的穴位。
5. 多休息：呛奶后，身体可能感到疲劳和不适。可以让呛奶者休息一段时间，以帮助身体恢复。
6. 紧急治疗：如果情况非常严重，呛奶者应尽快寻求医疗援助或拨打急救电话，进行紧急治疗。
总之，呛奶全身发紫是一种常见的突发状况，需要我们在平时多加注意和预防。在面对这种情况时，要保持冷静，采取有效措施缓解症状，尽快得到医疗救助。
