宝宝发烧身上出虚汗是常见的症状，如果发现宝宝身体温度异常，首先应该及时测量体温，并观察宝宝的情况。如果宝宝只是轻微的发热，可以先进行物理降温，如给宝宝擦拭温水或室温水的湿毛巾，同时让宝宝多喝水，保持室内空气流通。
但如果宝宝的体温太高，建议尽快到医院就诊，寻求医生的帮助。医生会根据宝宝的病情，制定相应的治疗方案，如使用退热药物，给予输液等。同时，为了缓解宝宝的不适感，家长可以让宝宝穿着轻便、柔软的衣服，注意室内的温度和湿度，使宝宝保持舒适。
关于虚汗，一般是由于体温升高导致宝宝出汗过多，引起身体水分流失。如果宝宝出现虚汗的情况，应该给宝宝补充足够的水分，可以让宝宝多喝水或果汁，也可以给宝宝喝些含有电解质的口服液，如葡萄糖盐水、橙汁等。此外，还可以使用湿敷、冷敷等方法缓解宝宝的不适感。
需要注意的是，宝宝发烧身上出虚汗可能是某种疾病的症状，如感冒、手足口病、肺炎等，家长应该密切关注宝宝的情况，并在医生指导下进行治疗。同时，也要注意宝宝的睡眠质量和饮食习惯，加强营养和充足休息，有助于宝宝早日恢复健康。
