宝宝降温并不一定会出汗，这是因为每个宝宝的体质不同，在冬天降温时，老人们会说：“出汗才能降温”。这是因为人体通过出汗来调整体温，当我们出汗时，由于水分的蒸发，导致体表区域的温度下降，从而降低体温。但对于宝宝，过度出汗反而会使体温过快下降。因此，要注意宝宝的保暖，避免出汗过多，否则会导致孩子感冒、喉咙痛等不适症状。
如果宝宝出现发烧，我们要及时给宝宝退烧。在退烧过程中，如果宝宝出现出汗的情况，那么就必须帮宝宝擦干净身体上的汗水，更换干爽的衣物，以防着凉感冒。如果宝宝没有出汗，需要及时调节体温，给宝宝穿上面料柔软、保温性好的衣物，并给宝宝捂一些热毛巾或者热水袋，等待宝宝的体温逐渐降下来。
除了注意宝宝的体温调节方式以外，我们还需要避免给宝宝摄入过多的发热食物，例如辛辣食物、生冷食物、酒类等等。这些食物都会导致宝宝身体内的代谢加快，体表温度也会升高，从而增加宝宝发热的机会。
总之，宝宝降温并不一定会出汗，而是要根据宝宝的体质情况以及发烧的原因来进行针对性的调节。在帮助宝宝降温的过程中，我们需要注意保暖，不要让宝宝出现过度出汗的情况，避免孩子感冒和喉咙疼痛等不适症状的发生。
