胎儿在子宫内发育时，母体的代谢产物和其他有害物质会被胎盘过滤，并由母体的肝脏和肾脏处理。但是，在现代社会中，我们受到的环境污染、食品污染和药物使用等因素越来越多，这些物质会通过母体的血液进入胎儿体内。这些有害物质可能会给胎儿造成损害，甚至导致先天性疾病的发生。因此，提前开始去胎毒是非常必要的。
一般来说，最好在孕前就开始去胎毒。如果准妈妈发现自己怀孕了，尽可能在前三个月内进行去胎毒。这个时期是胎儿器官形成和生长发育最快的时期，也是各种有害物质对胎儿造成损害的最关键时期。因此，在这个时期进行去胎毒，可以减少有害物质对胎儿的影响，保障胎儿的健康成长。
去胎毒的方法有很多种，包括中草药熏蒸、足浴、艾灸、排毒饮食等等。但是，在进行去胎毒的过程中，准妈妈应该注意自身身体状况及身体的反应。如果出现明显的不适，应该及时停止去胎毒，咨询医生。
总之，提前、适时的去胎毒对母婴健康有着重要的保护作用。准妈妈们应该尽可能地降低自身接触有害物质的机会，保证自身的健康，给胎儿提供一个健康的生长环境。同时，选择合适可靠的去胎毒方法，咨询医生或药师，注意自身身体状况，不要给自己和胎儿造成不必要的伤害。
