怀孕是一件非常特殊的时刻，许多孕妇都会感到紧张和焦虑。但是，总的来说，小小的紧张并不会对宝宝的身体发展产生任何明显的负面影响。然而，严重的心理紧张会导致负面影响，包括可以影响孕妇的健康状况，导致孕期糖尿病等妊娠并发症出现，还有可能导致宝宝出生时低体重、神经系统和心理问题等。
那么，孕期的心理压力是否会导致胎儿畸形呢？人们普遍认为，在孕期紧张会影响胎儿的发育，导致心理和行为问题，但是实际上宝宝的发育过程受孕妇体内的生理环境和基因遗传影响较大，而不是指孕妇的情绪波动。
如果宝宝出生时体重较轻或发育略有不同，一些母亲可能会感到自己存在于孕期的紧张感导致的。但这些情况很多时候不是因为孕妇紧张所致，而是由于其他一些无法控制的环境和遗传因素导致的。
所以，孕妇应该尽量不要自己增加心理压力和焦虑，可以适当的进行放松锻炼或者呼吸锻炼来帮助自己缓解情绪。同时，如果孕妇真的感到心理上有很大的压力，则应该寻求专业的心理医生的帮助，以避免影响自己和孩子的健康。
