孕妇去胎毒是指在孕期中去除产生的毒素，使母体和胎儿都能保持健康。中医认为，孕妇去胎毒应该采取中医药的方式，这样可以达到祛除毒素、助孕消积的效果，并且不会影响母婴的健康。
中医推荐进补食品
1、当归鱼汤：将当归、淮山、山药、红枣放入汤中，再加入淡水鱼，慢火熬煮，可以增加气质和改善孕妇的精神状态。
2、山楂蜜枣：将山楂、红枣、枸杞煮至半小时，再加入蜂蜜，具有除燥活血，滋养胎儿以及调养脾胃等效果。
3、竹茹豆腐：将淮山、竹茹、豆腐放入锅中，慢火煮至20分钟，并加入适量的盐、葱、姜等味素即可。可以增强孕妇的免疫力，有利于胎儿健康。
中医推荐的八种食物：
1、糯米：可以促进孕妇的新陈代谢和消化能力。
2、红枣：含有葡萄糖、果糖、蔗糖、钙、磷、铁、维生素C等成分，可以滋养孕妇的脾胃。
3、龙眼肉：能够提高免疫力、增强体质，对肝细胞有保护作用。
4、猪肝：含有铁、蛋白质等成分，可以增加孕妇的造血能力。
5、桂圆：可缓解孕妇的焦虑，增强精神状态。
6、莲子：可以补充孕妇的气血。
7、百合：能够润肺止咳，对孕妇心情稳定、调节生理情况，有一定的功效。
8、山药：具有养血滋阴、肾阳补益的功效。
需要注意的是，孕妇在去胎毒的过程中，应该是逐渐改变饮食习惯，避免过度，最好在医生的指导下进行调整。
