成年人的胎毒指的是婴儿时期在母体内便已吸入的毒素、重金属等有害物质所引起的体内积累。这些胎毒会对人体产生不良影响，例如降低免疫力、损害神经系统、对生殖系统造成损害等。因此，成年人需要尽可能去除体内积累的胎毒。
以下是几种去除成年人胎毒的方法：
1. 良好的饮食习惯：健康的饮食习惯可以帮助身体排出胎毒，例如多吃新鲜蔬菜、水果和高纤维食物。
2. 饮用足够的水：饮用足够的水可以帮助身体排出胎毒和其他有害物质。建议成年人每天喝至少8杯水。
3. 适当运动：适当的运动可以帮助促进身体的新陈代谢，加快废物的排出，同时也可以提高身体的免疫力。
4. 接受针灸治疗：针灸治疗可以帮助刺激身体的经络和穴位，促进身体自我修复，同时也可以帮助身体排出有害物质。
5. 手指推拿：手指推拿可以帮助促进身体经脉的流通，促进内分泌平衡，从而排出体内有害物质。
6. 中药调理：中药可以帮助调节身体的内分泌，促进体内的物质代谢，同时也可以帮助排出体内的有害物质。
总的来说，成年人胎毒的去除需要持之以恒的时间和努力，建议定期降低曝露于有害环境中的机会，针对有害物质积极采取相应的预防和治疗措施，从而真正做到身体健康、无毒生活。
