母乳是最天然、最健康的婴儿食品，可以提供宝宝所需的营养和免疫能力。但是，母乳中的钙含量并不十分高，因此有些人认为母乳宝宝必须单独补钙。这个问题其实比较复杂，需要具体情况具体分析。
首先，我们需要了解母乳中的钙局限性。母乳中钙的含量大约为每100毫升30-35毫克，而世界卫生组织建议0-6个月婴儿每天的钙需求量为每千克100-200毫克。这意味着，如果宝宝每天吃足量的母乳，基本上也能够满足钙的需求。但是，如果饮用奶粉或其他辅助食品，那么就需要考虑是否需要额外补充钙。
其次，我们需要考虑宝宝本身的情况。如果宝宝是早产儿，出生体重较轻，或者身体有其他健康问题，那么可能需要额外的钙补充。同时，如果母乳喂养的母亲本身钙摄入量不足，也可能影响到母乳中的钙含量。
此外，我们需要考虑饮食的多样性。如果母乳喂养的宝宝开始进食其他食品，那么也需要考虑食品中的钙含量。通常来说，绿叶蔬菜、豆类、坚果、鱼类等食品中含有比较丰富的钙。
总之，母乳中的钙含量并不高，但是大多数情况下仍然能够满足宝宝的需求。如果宝宝或母亲有特殊情况，或者宝宝开始进食其他食品，就需要考虑是否需要额外补充钙。最好在医生或营养师的指导下进行决定。
