出生婴儿哭闹要抱着睡的观念在很多人中间非常普遍。很多父母相信抱着婴儿睡是帮助他们安静下来入睡的最好方法,但是这样的做法实际上很容易培养出宝宝依赖性,婴儿长大后,可能需要长期依赖家长才能入睡。
首先,对于刚刚出生的婴儿来说,每天都需要大量的睡眠时间。婴儿在睡觉时处于开发大脑的阶段,而睡眠时间中的重要信息会被大脑存储和处理。给宝宝一个安静的睡眠环境,能够让他们有一个更好的睡眠质量。因此,有必要为婴儿提供一个安静和舒适的睡眠环境,这样能够让宝宝的成长更加健康。
其次,抱着婴儿睡觉会让他们产生一种错误的信念,认为只有在抱着家长的怀里才能入睡。当宝宝习惯于抱着入睡后,家长推开手臂离开婴儿时,宝宝很可能会因此而醒来,这样就会导致睡眠不良,甚至失眠,胃食管逆流等问题。同时,如果宝宝一直抱着家长睡觉,就会让家长没有时间休息,这对家长来说也并不健康。
要帮助婴儿建立良好的睡眠习惯,家长们可以尝试采取不抱着宝宝睡觉的方法。可以试着给婴儿创造一个安静舒适的睡眠环境,使用安静的白噪音或轻柔的音乐来帮助婴儿入睡,也可以尝试将婴儿放置在床上自行入睡。 不过,最重要的是要让宝宝学会通过自己的方法睡觉。这样宝宝在成长过程中就会习惯于自己入睡,不仅能提高睡眠质量,而且在长大后更加独立和自信。