六岁是宝宝牙齿开始脱落的年龄段，掉牙不仅会影响宝宝的咀嚼能力，也会对宝宝的龋齿健康造成影响。因此，保持宝宝骨骼和牙齿骨质健康是非常重要的，而补钙就是非常重要的一个方面。
在六岁左右，宝宝的骨骼正在快速发育，因此，钙是维持宝宝骨骼健康的重要元素。同时，在宝宝的牙齿发育阶段，钙也是非常重要的。因为牙齿包括牙齿釉质和牙齿本质两个部分，而这两个部分的主要成分都是钙。如果孩子缺乏钙，就会影响牙齿的健康发育。这会影响到孩子神经的发育，阻碍牙齿健康发育。因此，养成孩子饮食中补充足够钙质的习惯非常重要。
补钙的方式有很多种，可以通过食物摄入钙质，也可以通过补充钙片进行补钙。食物中含钙量较高的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、鱼类、蔬菜等，家长要多为孩子准备这些含钙丰富的食物。如果孩子需要额外的钙片补充，家长需要根据孩子实际情况向医生咨询后再选择。
总之，六岁宝宝掉牙齿需要补充足够的钙质，保证宝宝的牙齿和骨骼健康。家长可以通过提供合适的食物和合理的补钙方法来满足孩子的补钙需求。当然，家长还需要注意不要过量补钙，要避免一些不良后果的发生，要按照医生的要求来进行补钙。
