在宝宝生长发育过程中，维生素和钙是两种非常重要的营养素。维生素对于宝宝的免疫系统、皮肤、视力、神经系统等发育都起到至关重要的作用，而钙则是骨骼生长的必要元素。因此，在50天的宝宝中，进行维生素和钙的补充是非常必要和必须的。
在50天的宝宝中，主要的钙来源就是奶粉、母乳以及一些辅食。如果宝宝以母乳方式喂养，那么妈妈也需要注意自身的钙补充。此外，宝宝还可以通过良好的户外活动或是日常运动来促进骨骼发育。当宝宝膳食中的钙不足时，可以选择一定的钙剂进行补充。但需要注意在补钙的时候一定要注意剂量和方式，以免超过需要或出现不良反应。
另外，维生素D也是促进钙吸收的重要营养素。如果宝宝的母乳和混合奶中不足以提供足够的维生素D，那么可以考虑采取维生素D的补充措施。但同样需要注意维生素D的剂量、时间、以及维生素D过剩可能带来的不良影响。
总之，在50天的宝宝中，维生素和钙的补充都是需要注意的问题。需要勤加关注，以保障宝宝的健康成长。同时，应该遵从医生或营养师的建议，在合理的范围内进行补充。
