畸形胎儿是指出生时存在一定程度的生理结构异常或器官缺陷的胎儿。由于胎儿的发育过程复杂，妊娠过程中的营养和环境等因素都会影响胎儿的发育，因此对于怀孕的女性来说，保胎至关重要。那么，畸形胎儿吃什么好保胎呢？
1.食物中富含的维生素
维生素是胚胎发育必不可少的重要营养素。孕妇应多食用新鲜的绿色蔬菜、水果、坚果等含有大量维生素的食物，便于胎儿的循环系统和神经系统的正常发育。
2.钙
钙的经常摄入可以使孕妇和胎儿骨骼、牙齿更为稳固，此外还能够支持让胎儿脑部和心脏等器官正常发育。常见的含钙食物包括牛奶、酸奶、芝士、绿叶蔬菜等。
3.铁质
铁是促进胎儿生长发育的必需元素，在孕期，胎儿会大量消耗孕妇体内的铁质储备，孕妇应该保证充足的铁摄入量以避免贫血等问题的发生。可食用的含铁食品如红肉、蛋黄、豆类、燕麦等。
4.蛋白质
蛋白质是构造胚胎细胞的基本营养成分，因此，孕妇应该摄取足够的蛋白质，以确保胎儿的正常发育。有良好质量的蛋白质来源有瘦肉、鸡肉、鱼类、蛋类、豆类等。
总之，孕妇应该坚持食用新鲜、健康并且充满营养的食品，以保证给胎儿充足的营养供应，帮助预防畸形胎儿，并为胎儿的正常发育提供充足的支持。此外，应该避免食用过甜、过油腻、垃圾食品等不良促胎儿生长的食品。同时，孕妇通过坚持适当的体育锻炼、积极管理压力和充足的睡眠等做好孕期健康保护，更有利于胎儿的健康成长。
