青果是指未成熟或半成熟的果实，包括青椒、青瓜、青豆等。在传统中医理论中，青果被认为是一种清热解毒、消食利尿的食品。不过，青果能否去胎毒并没有明确的科学证据。
胎毒是指在怀孕的过程中，由于孕妇身体各系统的变化、代谢产物、环境因素等原因，导致代谢产物在母体内不能及时排出，从而积累在胎儿体内的毒素。胎毒可以影响胎儿的身体发育和身体健康，增加出生缺陷的发生率。
虽然青果被认为具有清热解毒的作用，但是笼统的认为青果能够去胎毒并不科学可靠。首先，胎毒的形成原因复杂，只是通过单一的食物去除是不可能的。其次，青果并不是每种都具有类似的作用。例如，青椒和青瓜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，具有清热解毒、利水消肿的作用，但是青豆则可能会加重肾部负担，导致代谢产物无法顺利排出，反而对胎儿有害。
总体而言，青果作为一种蔬菜水果，本身含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等有益成分，可以帮助身体保持健康。但是，在孕期中，孕妇应该根据自身的身体状况和医生的建议进行科学饮食，合理摄入适量的青果，以保证胎儿健康和成长。同时，应该适当多喝水，尽量少吃油炸、重口味的食物，加强运动和休息，避免长时间久坐不动，才能有效避免胎毒的产生。
