孕妇在怀孕期间，如果想要保持良好的身体健康，就需要注重食疗的调理。因为现代人的饮食习惯过于单一且缺少营养，导致孕妇的身体容易受到伤害，甚至会对胎儿的健康产生不利的影响。所以，孕期饮食需要格外注意。下面介绍几种对孕妇来说有益的汤品，有助于去除胎毒。
1. 马蹄猪手汤
制作方法：
将马蹄去皮洗净，猪蹄洗净斩成块，加水煮沸，撇去浮沫后放入马蹄、姜片，改用小火煲至汤色乳白即可。
功效：
此汤有益气补血、养颜美容、补肾补血、通血脉、润肤养颜、去除胎毒的作用，适合孕妇饮用。
2. 木耳猪肉汤
制作方法：
将黑木耳提前泡发，坚果泡发，肉洗净后切成块，加水煮沸，将肉捞起控干水分，宽油热后用姜丝和香叶爆香，放入肉翻炒颜色后放入泡发好的黑木耳和坚果，加水煮沸改用小火煲煮2小时，调味后开火，加葱花即可。
功效：
该汤富含蛋白质、以及大量的维生素E和矿物质，有利于养颜美容、强身健体、清除孕妇体内的毒素，具有很好的滋补养颜作用。
3. 枸杞莲子瘦肉汤
制作方法：
将瘦肉洗净后切成小块，用开水烫一下去掉血沫，莲子清洗干净备用，锅中放适量油加姜葱爆香，放瘦肉煸炒至变色，加水烧开，撇去浮沫后放入枸杞和莲子，改用小火煮至汤色乳白即可。
功效：
枸杞莲子瘦肉汤富含营养成分，能够滋补肝肾、养阴润燥、祛脾胃火、降血糖、清除孕妇体内毒素，对孕妇身体健康大有好处。
总之，孕期需要饮食清淡，但也不能忽略营养的摄入。适当喝一些对身体有益的汤品，对孕妇身体的保健大有功效。同时，还需要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯。
