宝宝咳嗽发烧时，可以适量食用杨梅。杨梅是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分。这些成分可以增强宝宝的免疫力，促进身体健康，有助于缓解宝宝的咳嗽和发烧症状。
杨梅还有很好的清热解毒作用，可以帮助排毒，减轻病情。在宝宝患有咳嗽和发烧的时候，可以给他食用适量的杨梅，这有助于加速排毒，缓解咳嗽和发烧症状，同时有效地防止感冒和其他病毒感染。
需要注意的是，宝宝吃杨梅的量应该适量，不宜过多。因为宝宝的肠胃功能尚不完善，过量食用会刺激胃肠道，容易导致腹泻等不适症状。同时，宝宝的嘴巴和喉咙较嫩，吃硬果实容易卡喉，所以给宝宝食用杨梅时也要小心。
在宝宝咳嗽和发烧的时候，给他适当的饮食是很重要的。可以给宝宝喝些鲜榨果汁，如橙汁、柠檬汁、苹果汁等，这些都含有充足的维生素C，能够有效地增强宝宝的免疫力，促进身体的康复。同时，也可以给宝宝多喝水，保持水分供应，有利于宝宝的身体恢复。但是要避免给宝宝喝凉开水或者冷饮，这些会刺激宝宝的肠胃，引起不适。
总之，宝宝在咳嗽和发烧时可以适量食用杨梅，但要注意掌握好用量和方法。同时，还要保持宝宝健康的饮食习惯，多喝水、多吃蔬菜水果，帮助宝宝提高免疫力，保持身体健康。
