宝宝喝奶老是呛是一种比较常见的情况，对于宝宝的健康可能会有一定的影响，下面来具体了解一下。
首先，宝宝呛奶可能会引发呼吸道病变。因为奶液进入呼吸道，会刺激呼吸管黏膜，引起刺激性咳嗽，当咳嗓子嗓子过多时，就容易导致气管痉挛，进而纳息困难，甚至缺氧，从而引起呼吸道疾病。同时，婴儿的免疫力相对较弱，呛奶后容易引起感染，甚至引起肺炎等疾病。
其次，宝宝呛奶可能会导致消化系统病变。口腔、鼻腔、喉头、食管等部位在一定程度上具有连续性，当奶液进入这些部位，会被引入腹腔，并刺激肠道，导致肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。
最后，宝宝呛奶还可能会影响生长发育。在宝宝的发育过程中，营养的摄入及消化吸收是十分重要的。如果宝宝经常呛奶，会影响到宝宝的食欲和对乳汁的消化吸收，导致宝宝营养不良，影响生长发育。
那么，如何避免宝宝呛奶呢？
首先，为宝宝选择合适的奶嘴，尽量选择较小流量的奶嘴，这样更容易控制奶液的流速，减少喝奶时呛奶的情况。同时要保持奶瓶的角度，使奶液流畅，不至于喝进空气。
其次，喂奶时要让宝宝头部稍微抬高，保证头部和身体成为一个直线，这样有利于宝宝口腔和食管的连续性。
最后，可以选择一些适合宝宝的辅助餐具，在孩子进餐时更加安全和方便。
总而言之，宝宝呛奶对于宝宝的健康有一定的影响，因此父母们要特别关注孩子的饮食，合理地选择喂养方法，避免宝宝因呛奶而影响健康。
