宝宝头出汗有很多原因，可能是过度穿衣或天气炎热，也可能是宝宝身体不适或运动过度导致的。头出汗虽然在一定程度上有利于散热，但过度出汗可能会影响宝宝的健康，如引起感冒、发热等疾病，因此家长应注意以下几点：
1. 适当穿衣：宝宝穿衣要合理，如果天气炎热，可以让宝宝穿轻薄、透气的衣服，避免过度穿衣导致出汗过多。如果宝宝在空调房间中，也要注意穿上一件长袖衣服或薄外套，以免受凉。
2. 保持通风：在空调房间中，不要让宝宝直接吹到空调风口，也不要让宝宝长时间留在密闭的房间内，尽量让宝宝在通风良好的房间里活动。
3. 控制运动：过度运动也是头出汗的原因之一，因此家长们要合理控制宝宝的运动量，不要让宝宝疲劳过度导致出汗过多。
4. 观察宝宝身体状况：如果发现宝宝头部出汗异常，可以观察宝宝是否有发热、喉咙红肿等不适症状，如有异常情况应及时到医院就诊。
总之，头出汗是宝宝正常的生理现象，但是过于出汗可能会影响宝宝的健康，家长们应注意宝宝的穿衣和运动，及时观察宝宝身体状况，保证宝宝的健康成长。
