根据医学标准，胎动频繁的定义是每小时胎动数少于10次。因此，胎动7次可以认为是胎动频率适中，但可能需要进一步观察和监控胎儿的健康状况。
胎动是胎儿发育的重要标志之一，也是评估胎儿健康状况的重要指标。随着胎儿越来越接近出生，胎动次数也会相应增加。通常，孕晚期每小时应有大约10次胎动以上，如果经常胎动次数少于10次，就需要考虑是否存在胎儿宫内发育不良等问题，应及时检查。
胎动频率也受多种因素的影响，如孕妇自身的身体状态、胎儿的大小和位置、孕期阶段等。有些孕妇可能会感觉不到胎动，这可能是由于胎儿位置不佳，或者孕妇自身的身体组织厚实，不容易感受到胎儿的动静。所以，准妈妈在孕期要密切关注胎动情况，如有异常或疑虑，应及时就医。
除了胎动次数，还有其他指标可以评估胎儿健康状况，如胎心率、羊水指标、胎儿大小等。所以，孕妇也需要定期进行产检，及时了解胎儿的健康情况，如有发现异常，应咨询医生并接受治疗。
总之，胎动7次可以认为是胎动频率适中，但不能忽视胎动频率的变化和其他指标的监测，建议准妈妈及时就医和进行产检，以保证胎儿的健康和安全。
