预防胎儿畸形是孕妇非常关注的问题。虽然并没有完全防止胎儿畸形的方法，但是，这里有一些建议可以帮助减少胎儿畸形的风险。
1.提前做好准备
如果你计划怀孕，最好事先做一个全面的体检，包括妇科、内科和心脏等检查。也可以进行遗传咨询，了解家族遗传疾病的风险，做好准备。
2.保持良好的生活习惯
怀孕期间要注意饮食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。忌烟酒，避免接触有害物质。加强锻炼，保持良好的心理状态。
3.及时治疗疾病
如孕前慢性病、结核病等需及时处理。确诊某些遗传疾病的父母，应及早咨询遗传医生，以便减少风险。
4.避免过度用药
怀孕期间不要随便吃药，即使是常见的头痛、感冒也最好请医生建议。尤其是孕早期药物的影响最大，请谨慎用药。
5.遵循医生的建议
医生在怀孕期间产检和咨询中提出的建议需要遵照执行。如需要做唐氏综合征筛查、羊水穿刺或者其他特殊检查，要积极配合。
最后，孕妇要正确看待胎儿畸形问题，认识到不少畸形并非遗传，可能是因为环境因素导致的。如果不幸出现了胎儿畸形，要及时求助医生，正视问题，接受治疗和照顾。
