宝宝流鼻涕和出汗可能是因为病毒感染引起的感冒或病毒性肺炎。此外，过度穿衣和低血糖也可能引起出汗。如果您的宝宝出现类似情况，请根据以下建议采取措施：
1.保持室内湿度适宜：将加湿器放在宝宝床边，提高室内的湿度有助于改善宝宝的流鼻涕和咳嗽。
2.勤换宝宝的湿气：宝宝经常用婴儿纸巾擦鼻子或用布擦鼻子，清洁的同时，也能让宝宝呼吸更畅通。
3.控制宝宝的体温：让宝宝穿上合适的衣服，尽量避免过度穿衣或不足，保持宝宝的体温舒适。
4.饮食方面：给宝宝提供符合其年龄的营养均衡的饮食。避免让宝宝食用辛辣食品、油腻食品和高糖食品，以免引起胃肠道问题。
5.疾病治疗：如果宝宝出现发热、咳嗽、喉咙疼痛等症状，应及时到医院就诊。医生会给宝宝开处方药物，缓解痛苦，促进宝宝的康复。
总之，对于宝宝流鼻涕和出汗这种情况，要细心照料，并密切观察宝宝的健康状况，及时处理相关问题，让宝宝远离病痛，健康成长。
