孕晚期b超胎心率高是指宝宝的心跳超过每分钟160次。一般来说，孕妇在28周后如果发现宝宝的胎心率高于160次，需要及时采取措施，避免出现并发症。
首先，孕妇需要及时就医。如果发现孕晚期b超胎心率高，应该立即联系医生寻求帮助，寻求专业的建议。
其次，孕妇需要注意休息。孕妇在孕晚期一定要注意休息，不要过度劳累，避免出现身体疲劳，从而导致胎儿胎心率升高。
另外，孕妇需要注意保持良好的心态。孕妇在孕晚期可能会面临一些生理和心理压力，需要采取积极的心态来缓解，避免出现胎儿心跳高的情况。
最后，孕妇要注意饮食。孕妇在孕晚期需要注意饮食均衡，避免高糖、高脂等食物，保持营养均衡，有助于维持胎儿的健康，避免胎心率升高。
总之，孕晚期b超胎心率高需要及时就医，注意休息和心态，保持好的饮食习惯，对于避免和处理相关并发症都是非常有帮助的。
