小宝宝在睡觉的时候，如果平躺在床上，会因为她的身体还不够强壮，呼吸也不够稳定，导致出现一些背热出汗的症状是很正常的。这也是因为小宝宝的皮肤较为敏感，而且身体的新陈代谢周期还没有完全稳定下来，所以“热”是一个常见的表现。
其实，小宝宝睡觉的时候，不仅仅是平躺背热出汗这样的现象，还有很多其他的症状，比如打嗝、流口水等等。这些情况都不是一定需要特别担心的。只要宝宝的情况没有出现异常，呼吸顺畅，没有出现哭闹或者呻吟的现象，那么就没有必要过于担心。
当然，为了能够让宝宝更加舒适的睡觉，家长们可以在宝宝睡觉的时候注意一下以下几个方面：
1. 维持室温：宝宝睡觉的房间温度不应该太高，否则容易出现背热出汗、口干舌燥等症状。通常情况下，宝宝睡觉的环境温度在20度左右最为适宜。
2. 选择透气性好的衣物：在宝宝睡觉的时候，最好选择透气性好的衣物，不要让宝宝穿上太厚、难以透气的衣服。如果觉得宝宝的睡袍柔软、吸汗性好，而且透气性能良好，那么就更能营造一个良好的睡眠环境。
3. 睡姿正确：如果宝宝睡觉的姿势不对，也会容易出现背热出汗的现象。建议让宝宝睡在背面，避免仰睡或者侧睡。
总的来说，小宝宝平躺背热出汗是正常的现象，并不需要过于担心。但是，如果宝宝出现其他的异常症状，或者情况持续不改善，就需要及时带宝宝去医院进行检查，以免出现更加严重的问题。
