抱睡是指婴儿在睡觉时，需要一个人抱着才能入睡。对于婴儿3个月的宝宝而言，抱睡有好处，但也存在一定的风险。
首先，抱着睡可以让宝宝感受到安全感和亲密感，促进宝宝与父母间的情感交流，加强亲子关系。这也是为何许多家长倾向于抱着宝宝睡的主要原因之一。
其次，抱着睡可以帮助宝宝更快地入睡，这对于新生儿、婴儿的睡眠质量有很大的帮助，同时也能够缓解宝宝的哭闹情绪。这对于家长与宝宝都是非常好的事情。
然而，抱着宝宝睡也有不利之处。首先，抱着睡可能会给宝宝形成睡眠关联，也就是只有在被抱着才能够入睡。一旦将宝宝放下，他们可能会很快醒来并开始哭闹。这对于宝宝的自理能力和独立入睡习惯的养成将产生不良的影响，而且也会增加父母的负担。
其次，抱着睡也可能增加宝宝的窒息危险。当宝宝处于抱着睡的状态下，他们的嘴巴和鼻子可能会被遮盖，影响宝宝的呼吸，这对于婴儿的健康和安全是非常危险的。
综上述，对于3个月的宝宝而言，抱睡可以是好的选择，但也要注意风险的存在。家长应注意宝宝的安全和健康，避免让宝宝形成异常的睡眠关联，适当地引导他们养成独立入睡的好习惯。
