孕期是宝宝最关键的成长时期，因此如何保证胎儿的健康成长是每一个准妈妈都非常关注的一个问题。胎儿畸形是影响胎儿健康成长的一个重要因素，以下几个方面可以帮助准妈妈控制胎儿畸形。
1.保证良好的营养：营养对于胎儿的健康成长来说是至关重要的，准妈妈应该保证良好的饮食习惯，特别是要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。此外，还要适当控制糖分、油脂、咖啡因等对胎儿发育不利的食物的摄入量。
2.避免激素药物：激素药物会对宝宝的神经系统和生长发育造成不良影响，因此准妈妈要尽量避免使用含有激素的药物。
3.避免辐射：辐射是导致胎儿畸形的一个重要因素，准妈妈应该避免接触放射源，如 X 光、紫外线、电视、手机等。此外，要尽量减少妊娠期间的机械震动、长时间站立、电脑辐射等对胎儿不利的因素。
4.遵从医生的建议：准妈妈在孕期要定期进行产前检查，遵从医生的建议，及时发现并治疗各种妊娠期并发症。
总的来说，准妈妈们要注意营养、避免对胎儿发育有不良影响的食品和药物，避免辐射和其他对胎儿有害的因素。另外，定期进行产前检查以及遵从医生的建议也是保障胎儿健康成长的重要措施。
