1岁的宝宝正处于骨骼形成的关键阶段,如果不及时补充钙质,会导致一系列身体问题。具体的后果如下:
1. 发育不良:钙质是维持骨骼健康的关键元素,如果宝宝缺乏钙质,就会出现生长发育缓慢、身体矮小等问题,影响孩子的身体健康。
2. 骨密度低下:缺乏钙质会导致骨密度低下,导致宝宝易受骨折的影响。在宝宝长大后,可能会出现骨质疏松等骨骼疾病。
3. 牙齿病变:除了骨骼健康外,钙也是保持牙齿健康所必需的元素。缺乏钙会导致牙齿易受损,出现蛀牙、牙斑等问题。
4. 其他身体问题:缺钙还可能引起身体其他的问题,例如手脚抽筋、容易疲劳、免疫力下降等。
所以说,不补钙对宝宝的健康十分不利。为了确保宝宝充分补充钙质,家长可以从宝宝的饮食中提高摄入量,这包括多喝牛奶、多吃豆制品、海产品、蛋、绿叶蔬菜等。此外,机构推荐宝宝在医生的指导下适当补充钙剂,以确保宝宝获得足够的营养。最后,千万不要忽视宝宝的钙营养,让宝宝健康快乐成长。