总鼻子呛奶是一种比较常见的症状，主要表现为吸入食物或饮料时感觉呛咳、喉咙疼痛、气喘等不适感受，而这种症状持续25天以上就需要引起注意了。
总鼻子呛奶的原因可能包括以下几种：
1.嗓子炎：由于呛咳和嗓子疼痛等症状与嗓子炎类似，因此可能是由吸入食物或饮料引起嗓子炎导致的。
2.过敏：过敏也是导致总鼻子呛奶的常见原因之一，当身体对某些物质产生过敏反应时，可能会感觉到呛咳、喉咙痛等不适感受。
3.食管炎：食管炎通常是由于食管受损或炎症引起，导致吸入食物或饮料时感觉呛咳。
4.肺部感染：肺部感染可以导致呛咳和喉咙疼痛等症状，扩展到鼻子也是可能的。
5.唾液问题：当唾液不足时，可能会导致喉咙干燥和呛咳等不适感受。
如果总鼻子呛奶症状持续25天以上，就需要及时就医，进行专业诊断和治疗。医生可能会建议口腔清洗或喉咙喷雾来缓解症状，如果是由过敏引起，可能需要服用抗过敏药物。如果是食管炎或肺部感染导致的，还需要配合相应的药物治疗。
此外，建议注意日常饮食和生活习惯，尽量避免吸入异物和刺激性物质，保持口腔和喉咙干净卫生。对于过敏体质的人，要尽可能避免与过敏原接触。另外，注意饮食卫生，避免吃过于辛辣和油腻的食物，以及过于冷热的饮食刺激。
