侧卧胎动频繁是正常的孕妇现象，主要是因为孕期胎儿在母体内发育和成长，活动频率和力度较大，但是在孕妇身体的限制下，它的活动范围也很有限，只能在羊水囊内蜷缩、打滚、踢腿等。
而且随着胎儿的发育，胎动的频率也逐渐增加，从孕期20周开始，胎儿就开始有规律地活动，特别是在孕妇进入深度睡眠时，胎动最为频繁，这是因为孕妇在睡眠时肌肉放松，这样就给胎儿提供了更多的空间。
虽然侧卧胎动频繁是正常的孕妇现象，但是孕妇还是需要注意一些事项，如：合理饮食，保持规律的作息和睡眠习惯，避免长时间站立和久坐，保持坐姿正确，保持情绪稳定等，这些都有助于胎儿的健康成长。
另外，如果孕妇发现胎动的频率和力度发生了变化，比如胎动明显减少或突然增多，或者胎动时出现痛感或不适症状等，都需要及时就医，以确保胎儿的健康。
