躺床上本身不会直接造成胎儿缺氧，但是如果孕妇在躺卧时姿势不正确或者躺得时间过长，可能会影响孕妇的呼吸和血液循环，从而影响到胎儿的生长和发育。
在怀孕前期和中期，孕妇可以采用侧卧的姿势来躺睡，这样可以避免压迫腹部和子宫，同时也有助于保护孕妇的关节和脊椎健康。但是在怀孕后期，由于子宫扩大，孕妇躺侧时可能会感到不舒服，这时就需要采用斜卧或半坐姿的方式来睡觉。
如果孕妇长时间躺卧不动，可能会出现血液循环不畅或呼吸困难的情况，从而影响到胎儿的氧供。因此，孕妇应该多做些轻度的活动，如散步、做瑜伽或者半躺半坐地看电视等，以保持良好的血液循环和呼吸。
此外，孕妇还应该注意睡眠环境的舒适度和安全性，如保持房间通风、保持睡眠环境的清洁和安静、避免使用过软或者过硬的床垫，以及避免睡眠时过度覆盖被子等。
总之，正确的睡眠姿势、适度的活动和舒适的睡眠环境可以保障孕妇和胎儿的健康发展，尤其在孕晚期需要更加注意。
