宝宝吃水果不呛奶的时间因婴儿个体发育而异，通常是从5至6个月大开始。在这个时候，宝宝已经能够坐起来，能够抬头，咀嚼软食物，并且已经开始对水果产生兴趣。当宝宝开始咀嚼运动时，就会逐渐适应吃固体食物，也就会吃水果不呛奶。
在宝宝开始进食辅食前，家长需要注意宝宝是否有下列反应：在抬头时有明显力气；在坐位或Stand-up position上很稳定；能够伸出手，发觉物品，并将其送入嘴中；能够逐渐适应口腔运动。如果宝宝还没有完全达成这些里程碑，那么家长可能会发现，宝宝在咀嚼或吞咽过程中会产生咳嗽、呕吐或者详细的反应。
在宝宝开始吃水果的时候，家长需要注意以下事项：首先，宝宝的口腔卫生应该是健康的。其次，宝宝吃水果是要撕成小块的，这样不但口感更好，吃起来也更加方便，还能减少窒息和其他呼吸道问题的风险。宝宝吃水果时，需要尽量避免选择生硬的、坚硬的、或者是供应过甜的水果。例如，最好去掉果皮和果核，以免宝宝误食。
总而言之，宝宝吃水果不呛奶的时间是在五至六个月以后。家长应该注意宝宝的口腔健康，并把水果撕成小块以防止噎住。最后，家长应该关注宝宝的食物选择，以确保其能够适应食用各类水果。
