首先需要明确的是，孕妇打胎是一件需要谨慎对待的事情，因为手术带来的创伤对女性的身体是有一定影响的。在手术后恢复期间，有些食物可以提高孕妇的抵抗力、减轻术后症状。
1.富含维生素C的食物
维生素C可以促进机体免疫功能，加速伤口愈合。孕妇可以多吃西红柿、柚子、橙子、草莓等含有丰富维生素C的水果，或者食用高维C含量的蔬菜如花椰菜、菜花等。
2.富含蛋白质的食物
手术后，人体需要大量的蛋白质来辅助细胞修复和肌肉恢复，可以适当吃一些鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等蛋白质含量高的食物。
3.富含维生素B6的食物
维生素B6对于人体肝脏、神经系统的健康有着重要的作用。可以多吃富含维生素B6的食物，如香蕉、土豆、杏仁等。
4.富含膳食纤维的食物
除了蛋白质和维生素，孕妇在手术后也需要大量吃些富含膳食纤维的食物来帮助肠胃消化和排便，推荐食物有蔬菜、水果和全谷物。
总之，孕妇在手术后需要特别注意饮食，以保证身体的健康恢复和免疫力的提升。除了上述建议，建议孕妇在手术后保持良好的饮食习惯，远离高热量、高脂肪、刺激性食物，以免影响到自己的健康。
