胎动是孕妇感受到胎儿在子宫内活动的动作，是孕期健康的标志之一。胎动频繁是指胎儿在较短时间内呈现出比平时更多的动作次数。
一般来说，怀孕后期胎儿活动频繁是正常的情况，因为胎儿已经长大，活动空间变小，需要更多的运动来维持自身的生命活动。此外，孕妇进食后，血糖水平升高，也会刺激胎儿活动。
但是，如果孕妇突然感觉到胎动异常频繁或强烈，需要产生警觉。因为胎动异常频繁可能会导致胎盘早剥、宫缩等问题。有以下情况应该引起孕妇的注意：
1.胎动过于频繁，每小时超过10次，胎动时间过长，达到多于30秒以上。
2.胎动异常剧烈，如跳动、下压等。
3.胎动异常疼痛，伴随恶心、呕吐等症状。
4.孕妇有妊娠期糖尿病、高血压等孕期合并症的情况，胎动频繁需要特别关注。
如果孕妇发现胎动异常频繁，应该及时采取以下措施：
1.休息：尝试垂直躺卧，避免剧烈运动，放松胎儿。
2.饮用水：缺少水分可能导致胎动频繁，适当补充水分。
3.观察：观察胎动，适当记录，记录胎动时间和特点，告诉医生。
4.就医：如果胎动频繁不见好转，可以及时就医，确保孕妇和胎儿的健康。
综上所述，胎动频繁并不是最值得警惕的问题，但它可能表明孕妇或胎儿存在一些状况。孕妇需要根据自己的状况，及时采取合理的措施，实现孕期的健康。
