两岁的宝宝头上爱出汗是很常见的现象。通常情况下，这是由于宝宝的生理特点所致，比如新陈代谢在加速、体内温度调节系统未发育完善等。另外促进流汗的因素还包括气温过高、体力活动等。
虽说这个现象并不会对宝宝健康造成威胁，但和其他疾病的情况一样，我们除了关注问题本身，同样也需要更多关注预防和改善措施。
下面有一些可参考的方法：
1.注意温度调节：保持室内不要过热，保持适宜的温度。（18-23摄氏度）
2.注意孩子衣着：选择孩子穿着舒适，透气吸汗的衣物。不要穿太多，保持适宜的衣服，轻便的衣物最好。
3.保持室内空气流通：打开窗户或使用空气净化器等。
4.适当做户外活动：户外适当锻炼有助于加强宝宝的体质，但这还是建议要根据宝宝的身体状况和天气情况来综合考虑
5.让宝宝保持水分：保持宝宝足够的水分摄入，需要尤其注意夏季或频繁出汗的时候。
6.以健康的饮食习惯为保障：合理的饮食习惯有利于宝宝的健康成长，建议尽量让宝宝多摄入天然的新鲜蔬果。
以上是一些可能能有帮助的方法，但具体情况下还应该根据宝宝的身体状况和其他因素进行选择和调整。如果宝宝头部出汗数量过多，建议家长多关注，如有必要，及时请医生诊断和治疗。
