宝宝缺钙是婴幼儿常见的症状之一，常常因为母乳或配方奶中的钙含量不足、质量不好或者宝宝的吸收能力不足导致。为了补充宝宝的钙，很多家长可能会想到加大维生素AD的补充来提高宝宝的钙吸收能力，实际上这是不科学的。
首先，维生素AD通过和身体内的钙离子结合，使得钙离子被肠道吸收，进而提高钙的吸收能力。但如果摄入过多的维生素AD，反而会影响宝宝的健康。过量的维生素A会引起头痛、失眠、口干舌燥、皮肤瘙痒、便秘、皮肤脱屑、头发变细等不良反应。过量的维生素D会引起血钙升高，可能会导致血管钙化，影响心血管功能。
其次，宝宝缺钙是多种原因导致的，需要从多方面考虑，维生素AD只是其中之一。钙是骨骼生长和维持正常生理功能所必需的营养素，因此要注重多方面的补充。除了钙，还需要注意宝宝的维生素D、蛋白质、磷、镁等的摄入量和吸收能力。
最后，为了保证宝宝健康，家长应该注重宝宝的饮食均衡、多元化，特别是宝宝食欲不振时，可以通过增加食物种类和变换口味的方法来增加宝宝的食欲。此外，如果宝宝确实缺乏营养素需要补充，应该在医生的指导下，选择合适的营养补充剂，避免不必要的风险。总体来说，家长不应该通过增加维生素AD来强行提高宝宝钙的吸收能力，应该在多方面进行小心而科学的补充。
