宝宝若有过敏性体质，建议家长提前预防，进行早期干预，引导宝宝形成合理的饮食习惯。在宝宝生长发育过程中，钙是必不可少的营养元素，因此，家长需要了解一些宝宝过敏性体质如何补钙的方法。
1.对于不耐乳糖的宝宝，可以选择使用乳糖化工艺牛奶，或使用豆浆、芝士等代替牛奶。同时，在宝宝饮食中加入豆腐、海带、虾皮等富含钙质的食物。
2.宝宝过敏体质补钙可选择添加钙剂，但要遵循医生建议，不要随意增加剂量。建议家长选择口服钙剂，而不是注射剂，要选择品牌可靠的钙剂，避免添加其他不必要的成分。
3.饮食补钙还可以透过合适的食疗方法，选择能够提供钙质的食品。例如骨头汤、菠菜、豆腐、小鱼干等食品都含有丰富的钙质。家长可以通过将这些食品加入宝宝的日常饮食中，增加宝宝的钙质摄取量。
4.宝宝过敏性体质补钙还可以选择户外活动。多进行户外活动，获得日光浴，有助于宝宝吸收维生素D，进而提高钙吸收效率，增强骨骼强度。
5.在宝宝的饮食习惯方面，要实行规律的饮食模式，避免暴饮暴食或吃零食等不规律的饮食习惯。另外，要注意马上喂奶时，勿让宝宝立即平躺，以防消化不良。
在这些方法的基础上，家长可以根据宝宝的具体情况，采用结合使用的方式，让宝宝更加全面地吸收钙质，提高骨骼强度，预防过敏体质引起的各种问题。
